http://macro.iijohou.com/ マクロビオティックのレシピ(料理や菓子)やダイエット情報などを紹介 ja Copyright 2007 Fri, 26 Oct 2007 00:30:00 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss マクロビオティック取寄せのお話です。全国各地においしいものはいっぱいあります。一昔前なら、ＴＶショッピングやカタログショッピングといった形しかなく、普段は他の地域の食品を手に入れることがなかなかできませんでした。しかし、ネット通販の普及で様々なサイトが通販に力を入れるようなった現在、このお取寄せも一般的になってきました。そんな今だからこそ、おススメするのがマクロビオティックなお取寄せです。 完全なマクロビオティックな生活をしている人でなくても、素材にこだわって作られた品物はとてもおいしく、また食品添加物などが使われていない分、体にも優しいものですから、是非一度は試してみたいものです。自分へのご褒美や、大切な人への贈り物となることが多いお取寄せですから、おいしくて体に良い、本当の贅沢を味わえる品を選びたいものですよね。いろいろと見てみて、自分が納得できる一品を頼んでみるのが良いでしょう。 ■マクロビオティックを本格的に始めるセット


ＲＳＳ関連リンク 岩のり 激安通販 マクロビオティックがおいしい。オレンジページムック 1575 円(税込、送料別、) ... シンプルマクロビオティック【玄米でおうちゃくダイエット】オレンジページムック 840 円(税込、送料別) ... マクロビオティック教室東京 マクロビオティックの話 マクロビオティックを調査してみました。 マクロビオティックの マクロビオティックとは？ マクロビオティックをもっと知るために参考にして下さい。 以下は、当サイトが マクロビオティックの関連ワードを調べたものです。 2007年 07月 11日 17時13分49 ...]]> http://macro.iijohou.com/2007/10/post_27.html http://macro.iijohou.com/2007/10/post_27.html 14)通販 Fri, 26 Oct 2007 00:30:00 +0900 マクロビオティックのマルシェのお話です。マクロビオティックは、暮らす土地の旬の食材を丸ごといただくということを基本に、玄米などの穀類を中心とした、菜食主義的な食事を指します。食材にも、低農薬や有機農法にて作られたものが良いとされるなど、かなりのこだわりをもつマクロビオティックですから、食材を集めるのにも一苦労かもしれません。そこでおススメなのが「マクロビオティックマルシェ　オンラインショップ」です。 マクロビオティックマルシェの一押し商品が「甘い野菜のドリンク」だそうです。カボチャ、キャベツ、にんじん、たまねぎと４種類の野菜をじっくり煮込んで、煮汁だけを中質したこのドリンクは、自然な甘味があり、そのまま飲んでも充分においしい一品ですし、更に野菜を加えてスープとしても、良いようです。マクロビオティックを実践している人ばかりでなく、野菜が不足しがちな食生活をおくっている人にも、おススメできるのではないでしょうか。 ■マクロビオティックを本格的に始めるセット


ＲＳＳ関連リンク マクロビオティックマルシェ＠恵比寿 マクロビオティックマルシェが改装してからはじめていきました。 マクロビオティックプレート、１２００円。 070510-1.jpg ご飯の上に、菊花とレンコンの酢漬けが載っています。 メインはふろふき大根、スープはさつまいもと豆腐、それにひじきとコーンの ... マクロビオティックマルシェ 今月送料無料なので。 メープルスプレッド（72g） わかめふりかけ：マクロビ生活のと同じ味。こっちの方が安い。どんこ椎茸：100ｇ1050円って割りと安いか...]]> http://macro.iijohou.com/2007/10/post_26.html http://macro.iijohou.com/2007/10/post_26.html 14)通販 Wed, 24 Oct 2007 17:30:00 +0900 マクロビオティック通販の話をしましょう。より健康的な食事をと、食材にまでこだわりを持つ食事法ですから、低農薬や有機栽培の穀類や野菜、調味料といった品を使うことが推奨されています。これらの食材、普通のスーパーで全てをそろえるのは、ちょっと難しいですよね。近所に専門店があるという人でしたら良いかと思いますが、そういったお店は数多くありません。そこで有効なのが通販です。ネット通販が一般的となった現在、たくさんの商品がインターネット上で取り扱われています。 尚、自宅にいながらも、全国各地のおいしくて、しかも体に良い食材を手に入れることができるマクロビオティックのネット通販。是非利用したいものです。通販も様々なものがありますよね。圧倒的に多いのは、ダイエット関連と健康食品。そんななかで最近注目株なのが、マクロビオティックじゃないでしょうか。飽食な日本が、大好きなアメリカが推奨する健康食品。身も心も豊かに。必要な栄養だけ吸収して、旬の食材を旬に頂き、自然界からの気も頂く。色々ありますよね、通販でも。 ■マクロビオティックを本格的に始める通販セット


ＲＳＳ関連リンク 通販で手に入るマクロビオティック ちなみに、楽天などのネット通販で、マクロビオティックの関連食品の内でどんなものが一番売れているのかを調べてみたところ、「有機JAS無農薬栽培穀物100％をバランス良くブレンドされた有機十二穀米」や「動物性原料・砂糖一切不使用のオリジナル ... マクロビオティックダイエットは超有望なダイエット方法 マクロビオティックは、動物性食品や油、砂糖といった高カロリーの食材を制限することで、野菜中心の食生活を行いますので、たとえちょっと食べ過ぎたとしても、カロリーオーバーにはなりにくくなっているのが嬉しいですね。 ...]]> http://macro.iijohou.com/2007/10/post_25.html http://macro.iijohou.com/2007/10/post_25.html 14)通販 Tue, 23 Oct 2007 10:30:00 +0900 マクロビオティックと玄米の話をしましょう。マクロビオティックで推奨されている食事法の一つに、主食を玄米とするということがあります。食材をすべて丸ごと使い切るというのが、マクロビオティックの基本理念の一つですから、ご飯も精米されたお米ではなく、玄米のままが一番ということになるのでしょう。玄米は白米と比べるととてもビタミンや食物繊維が豊富ですが、炭水化物やカロリーが少ないため、ダイエットには向いた食品です。 お米屋さんやネット上の通販などでは、こだわりの玄米がたくさん販売されているので、いろいろと試してみて、自分がおいしいと思える玄米を探すと良いでしょう。尚、普段の主食を変えるというのは、なかなか抵抗があるかもしれませんが、玄米もおいしい食べ物ですので、マクロビオテックにこだわらずに、取り入れると良いと思います。 ■マクロビオティックを本格的に始めるセット


ＲＳＳ関連リンク クロワッサン特別編集 ビオ・マクロビオティックライフ2 食べるものを ... レシピを紹介してくれた料理研究家さん達も、マクロビオティックを学んだ経験がある方ではなく、プロフィールに｢マクロビオティックは初挑戦」てな事が書かれてて、「あれれ、ただの菜食主義向けの料理になってない？陰と陽の関係は大丈夫なの？ ... 穀菜和食―マクロビオティックの基本を学ぶ マクロビオティックの元祖的料理学校の現校長である著者による、古式精進料理的マクロビオティック料理本です。最近では珍しい徹頭徹尾、和食本です。著者の45年に及ぶプロの和食料理人的マクロビオティック料理歴を彷彿とさせる素晴らしい内容です。 ...]]> http://macro.iijohou.com/2007/10/post_24.html http://macro.iijohou.com/2007/10/post_24.html 13)ダイエット Mon, 01 Oct 2007 01:20:00 +0900 マクロビオティックでダイエットの話をしましょう。マクロビオティックダイエットとは、普段の食生活をマクロビオティックにすることによって、体質や体調を改善するダイエットのことを言います。このマクロビオティックを実践する上での注意点は、食材は季節や体調に合わせて選ぶ。コーヒーやアルコールといった刺激の強い飲み物は避ける。１口でたくさん噛む。ということです。 野菜中心の食生活なんて、普通のダイエットと違わないのでは？と思う方もいらっしゃるかもしれません。しかし、マクロビオティックを実践し、旬の野菜などオーガニックな食品を続けていると、体内から健康を取り戻すことができますので、次第に体がそういった食品のみを要求していくようになるのです。最初はちょっとわかりにくいかもしれませんが、マクロビオティックの食材の選び方やレシピを提供している本やサイトもたくさんありますので、それらを参考に健康で美しい体を手に入れたいものですね。 ■マクロビオティックを本格的に始めるセット


ＲＳＳ関連リンク (マクロビ倶楽部通信NO３１【オリーブオイルはマクロビオティックに ... もうダイエットということ自体あきらめていたんですが、去年あたりにテレビの某健康バラエティーでマクロビオティックダイエットのことを特集してて、初めて知りました。 無理しないでできることから始められるってところがすごく気に入って、これなら ... マクロビオティックでダイエット マクロビオティックダイエットとは、普段の食生活をマクロビオティックにすることによって、体質や体調を改善するダイエットのことを言います。 マクロビオティックは旬な野菜を中心とし、動物性食品や油、砂糖といった食品をとらない食事法のことです。 ...]]> http://macro.iijohou.com/2007/09/post_23.html http://macro.iijohou.com/2007/09/post_23.html 13)ダイエット Thu, 27 Sep 2007 21:20:00 +0900 マクロビオティックとデトックスの話をしましょう。デトックスとは、身体から毒を排除することを言います。排毒の毒は毒といっても一般的に想像されるものではなく、身体に不必要なものという意味で、この考え方は東洋医学の考え方の一つです。そんなデトックスは、マクロビオティックによって行うことができます。 マクロビオティックはこの排毒効果があるとされています。動物性食品や油、精製した砂糖や食品添加物などをとらないことで、身体に余分なストレスをかけず、また、こだわった身体によい食品をとることで体内から綺麗になれるのが、マクロビオティクスです。身体に不必要なものを摂取しないことにより、身体のリズムが整えられ、余分なものが排出される。この流れにより、マクロビオティックは排毒してくれます。 ■マクロビオティックを本格的に始めるセット


ＲＳＳ関連リンク マクロビオティック入門食品レディースセット マクロビオティック入門食品レディースセット マクロビオティック入門食品レディースセット 価格： 15239 円販売元： 京都太秦しぜんむら. 週末はマクロビDAY！人気ショップのオリジナル詰め合わせマクロ ... 週末はマクロビDAY！人気ショップのオリジナル詰め合わせマクロビオティックリセット食スペシャ... 週末はマクロビDAY！人気ショップのオリジナル詰め合わせマクロビオティックリセット食スペシャ. 価格： 24675 円販売元： リカー倶楽部グリーングラス.]]> http://macro.iijohou.com/2007/09/post_22.html http://macro.iijohou.com/2007/09/post_22.html 13)ダイエット Mon, 24 Sep 2007 17:20:00 +0900 マクロビオティック玄米ダイエットの話をしましょう。玄米は、ビタミンが豊富で、食物繊維が多い食品です。玄米と白米を比較すると、食物繊維はなんと６倍です。食物繊維は皆さんもご存知だと思いますが、便秘にとても有効です。体内で消化、吸収できない食物繊維はそのまま体外へ排出されます。このときに、身体に不要なものも一緒に排出するので、食物繊維は便秘の予防となるのです。ダイエットにとって、この便秘は宿敵でもありますから、玄米はとても有効です。。 尚、ダイエットに非常に向いたマクロビオティックですが、徹底すると、実生活を送る上では難しいこともいくつかあると思います。また、慣れない内にあまり徹底しすぎると、ストレスも溜まるでしょうから、これもダイエットの敵ですよね。まずは、玄米食から初めて、徐々にマクロビオティックに適った食生活にしていく。そうすることによって、体内から綺麗になり、健全なダイエットをすることができるのではないでしょうか。 ■マクロビオティックを本格的に始めるセット


ＲＳＳ関連リンク 玄米食は身体に悪い？ いずれにしても、macrobi papaさんの玄米に関する記事は、僕がネットで得た中では一番分かりやすく、情報量に富んでいるものですので、マクロビオティックを実践していない方も、是非、一読をお薦め致します。 （僕もマクロビでは無いですし。） ... 産後のダイエット方法 マクロビオティックで自然な産後ダイエット 無理なく食べて続けると、どんどん体調がよくなり胃腸もスッキリ。気がつけばダイエットしてる。 つらい食事制限や運動もないので忙しい産後ママでも 産後ダイエットできますね。 ...]]> http://macro.iijohou.com/2007/09/post_21.html http://macro.iijohou.com/2007/09/post_21.html 13)ダイエット Fri, 21 Sep 2007 13:20:00 +0900 マクロビオティックダイエットの話をしましょう。ダイエットをしていると、摂取する食物や水分が減り気味になりますので、便秘がちになる人も多いと思います。マクロビオティックで多く取る食物繊維はこの便秘にとても有効ですので、ダイエット中には欠かせない栄養素の一つなのです。更に、玄米は白米に比べるとカロリーも控えめですので、ダイエットにはいいこと尽くめですよね。 また、マクロビオティックは体内をきれいにしてくれる食生活ですので、肌荒れなどにも有効ですし、激しい運動などをしなくても、自然に適正体重へと体が移行するという働きがあるそうです。今まで、無理な食事制限や激しい運動に挫折したという人でも、とりあえず玄米食あたりから、マクロビオティックダイエットを気軽にはじめてみてはいかがでしょうか。 ■マクロビオティックを本格的に始めるセット


ＲＳＳ関連リンク マクロビオティックダイエット マクロビオティックダイエット 健康で長生をする生活を目指すマクロビオテックですが、このマクロビオティック、実はとてもダイエットとしても有望なのです。 例えば、マクロビオティックで推奨されている玄米食はダイエット食としても有望な食材です。 ... 食生活改善商品（マクロビオティｯク、ダイエット） その答えは、エコロジー＆ウェルネスをテーマに、オーガニック食品や環境蘇生化商品、食生活改善商品（マクロビオティｯク、ダイエット） ★マクロビオティック大好評！！ ハリウッドスター全米愛用３００万人世界のセレブが認めた究極のダイエット ...]]> http://macro.iijohou.com/2007/09/post_20.html http://macro.iijohou.com/2007/09/post_20.html 13)ダイエット Tue, 18 Sep 2007 09:20:00 +0900 マクロビオティック菓子の話をしましょう。砂糖や乳製品、添加物を一切使わない、マクロビオティックの菓子は、おいしいのにカロリー控えめで、アレルギーがあっても安心して食べられると、最近とても人気があります。マクロビオティックのお菓子作りには精製された白砂糖は使いません。穀物から取れた米飴や甘酒、メープルシロップといった甘味料を使います。 尚、なかなか和菓子作りに挑戦する機会がないという人には、マクロビオテックの和菓子を販売してくれているお店やサイトもありますので、そちらで手に入れても、マクロビオテックの和菓子のすばらしさがわかると思います。お菓子は食生活において、彩りとなるものですから、少しでも良いものを食べたいものですね。 ■マクロビオティックを本格的に始めるセット


ＲＳＳ関連リンク 突然ですが、料理教室5期生募集！ わこうです。 マクロビオティックの料理教室と ナチュラルスイーツ教室の、 5期生を募集いたします。 当店の料理教室のコンセプトや詳細は、こちらをご覧ください。 マクロビオティック料理教室、ナチュラルスイーツ教室とも、 ... 乳ガン その2 乳ガンを改善する食養レシピ. 小林裕子 リマクッキングスクール師範科講師。 リマ姉妹校講師（小平・盛岡） マクロビオティックインターナショナルティーチャー。 昭和薬科大学・カンザス大学・リマクッキングスクール師範科・久司学院キャリア ...]]> http://macro.iijohou.com/2007/09/post_19.html http://macro.iijohou.com/2007/09/post_19.html 12)レシピ Mon, 10 Sep 2007 20:40:00 +0900 マクロビオティックレシピの話をしましょう。マクロビオティックの漬物なんかは有名です。そこでなんといっても、漬物の基本は野菜です。マクロビオティックですので、旬にこだわった新鮮な野菜が必要となります。野菜さえ手に入れば、後は漬け込むだけです。有機栽培されたお米の糠が手に入るのでしたら、意外と簡単に糠床を作ることができます。同じ糠漬けでも、糠床が良いものであれば、本当においしい漬物を作ることができます。ただ、毎日管理しなければ、糠床は傷んでしまいますので、忙しい方にはあまり向かないかもしれません。 マクロビオティックの漬物でおススメなのが、味噌や醤油に漬け込む方法です。レシピなんていらないほど、簡単な調理法です。こだわりを持って作られた、オーガニックの味噌や醤油に漬け込まれた旬の野菜は、それだけで立派な一品となるほど、おいしいものです。また、旬の漬物にむいた野菜を適当な大きさに切り、昆布や生姜を入れて塩で揉んだだけの浅漬けも、あっさりとしていておいしいです。 ■マクロビオティックを本格的に始めるセット


ＲＳＳ関連リンク マクロビオティックレシピ！板麩をつかった中華丼！ マクロビオティックレシピ！板麩を使った中華丼 初めて、マクロビオティックを始めると最初は、マクロビオティック イコール 和食？って思いがちですが、マクロビオティックは、作り方によっては洋食、中華、和食など思いのほか色んな味が楽しめます。 ... マクロビオティック スイーツレシピ！葛をつかったサツマイモのスイーツ！ さつま芋の他にも、かぼちゃなどを使用しても美味しく召し上がれると思います。 葛粉は、身体にとっても良い効能がたくさんあるので、ぜひマクロビオティックレシピに取り入れましょう！ Byマクロビオティックレシピ 伝統的な「寒晒し」製法でつくられた ...]]> http://macro.iijohou.com/2007/09/post_18.html http://macro.iijohou.com/2007/09/post_18.html 12)レシピ Sat, 08 Sep 2007 12:40:00 +0900 マクロビオティックの料理のお話です。ちょっとした連休が取れた時、気の合う人と旅行に行くというのは、見も心ものんびりリフレッシュでき、とても良いものではないでしょうか。最近の宿泊施設は、飛び切りの贅沢ができたり、食材にこだわったりと、他の宿泊施設と差をつけるため、マクロビオティックの料理のような取り組みをされているところも増えています。 そういった宿泊施設では、その食事が売りとなっている場合がほとんどでしょうから、上質の食材を使い、手間隙かけて作られた、本当の意味でのご馳走が楽しめるのではないかと思います。普段からマクロビオティックを実践している人でしたら、旅行中も続けていたいものですし、宿の提供してくれる、普段より豪華なマクロビオティックの料理は何よりも楽しみとなるのではないでしょうか。 ■マクロビオティックを本格的に始めるセット


ＲＳＳ関連リンク 富川シェフ 6月のマクロビオティック料理教室（07/06/24開催） 名称, 富川シェフ 6月のマクロビオティック料理教室. 日時, 2007年6月24日（日） 10時30分～14時00分. 場所, 【treep ATELIER】アトリエ・ツリープ. メニュー, ●ひよこ豆のナゲット 梅酢大根おろし添え●にんじんのラペ●もちきびと夏野菜のスープ ... マクロビオティック料理を作ってみたいんですが･･･ マクロビオティック料理を作ってみたいんですが･･･ マクロビオティック料理を作ってみたいんですが、どの本がいいんだろうと悩んでいます。 日本ＣＩ協会のものが本格的なのかな～と思うんですけど･･･ 本格的すぎて案外実用的じゃないのかな？ ...]]> http://macro.iijohou.com/2007/09/post_17.html http://macro.iijohou.com/2007/09/post_17.html 12)レシピ Thu, 06 Sep 2007 04:40:00 +0900 マクロビオティックのパンのお話です。昔ながらの日本の食生活が、マクロビオティックの食生活に近いといわれていますが、食生活が多様化し、パン食の人も増えている今、昔ながらの日本の食品だけでなく、洋食にもこのマクロビオティックが取り入れられているものがいっぱいあります。なんせ、マクロビオティックは東洋医学の考え方を基本としていますが、実際に広まったのはアメリカが最初ですから、当然といえば当然ですよね。 健康的なマクロビオティックのパンが、近所のパン屋さんには置いてないわ・・・という人には、通販をおススメします。最近のマクロビオティックのブームにより、マクロビオティック食材を扱ったサイトがたくさん出てきました。扱う店によって、パンの種類も実に豊富にあるところもありますし、ジャムなども一緒に扱っているところもあります。健康的でしかもおいしいマクロビオティックのパン。是非一度、お試しください。 ■マクロビオティックを本格的に始めるセット


ＲＳＳ関連リンク マクロビオティックパンレシピ マクロビオティックの話 マクロビオティックを調査してみました。 マクロビオティックの マクロビオティックとは？ マクロビオティックをもっと知るために参考にして下さい。 以下は、当サイトが マクロビオティックの関連ワードを調べたものです。 2007年 07月 11日 17時13分50 ... マクロビオティック パン-マクロビオティックレシピで健康ダイエット マクロビオティック パン 中島デコのマクロビオティック パンとおやつ 価格：￥ 1680 オススメ度： 発売日：通常2～3日以内に発送.]]> http://macro.iijohou.com/2007/09/post_16.html http://macro.iijohou.com/2007/09/post_16.html 12)レシピ Mon, 03 Sep 2007 20:40:00 +0900 マクロビオティックのケーキの話をしましょう。スイーツといえば、やはりケーキが一番に思いつきますよね。このケーキもマクロビオティックに沿って作ることができます。しかし、ケーキを実際に作ったことがある人ならわかると思うのですが、マクロビオティックとケーキは正反対のものですよね。ケーキの主な材料といえば、小麦粉、バター、卵、砂糖など。マクロビオティックにあわせると、小麦粉以外は全てダメです。 他には作るケーキによって、チーズケーキなら豆乳や豆腐、スポンジケーキならアルミニウムフリーのベーキングパウダーを使用します。なんだか、材料だけでは本当にケーキが作れるのか、不安になってしまうかもしれませんが、マクロビオティックのケーキは自然な甘味でおいしいと、普段から甘いものが好きな人にも好評なようです。予想以上においしいマクロビオティックのケーキ。作るのが苦手な人なら、お店や通販で買うこともできますので、是非一度お試しください。 ■マクロビオティックを本格的に始めるセット


ＲＳＳ関連リンク 東京ミッドタウン、サロンドシュウサンクチュアリでマクロビオティック ... 都内で鎌倉ツリープのマクロビオティックケーキをお召し上がりいただけるのはこちら「サロン ド シュウ サンクチュアリ」のみです。通常販売しているパウンド型のケーキではなくマフィンタイプのケーキをご提供しております。 ... ［鎌倉ツリープ］マクロビオティックケーキは東京ミッドタウンでも人気 ... スピーチさせていただき「すごくすてきだけど、ものすごく売れているという感じはしないので、ぜひ大成功してほしい」と、一度ならず二度も言ってしまったら、「結構売れているんですよ」と、人気のマクロビオティックケーキを送ってくださいました。 ...]]> http://macro.iijohou.com/2007/09/post_15.html http://macro.iijohou.com/2007/09/post_15.html 12)レシピ Sat, 01 Sep 2007 12:40:00 +0900 マクロビオティックのクッキーのお話です。マクロビオティックは、健康で長生きすることを目的とした生活法をいいます。食生活においては、動物性食品や油を控え、暮らす土地の旬の食材を丸ごといただくということを基本に、玄米などの穀類を中心とした、菜食主義的な食事となります。そんなマクロビオティックでは、マクロビオティックのスイーツも作れます。 例えば、マクロビオティックのクッキーなんかは、自然塩、甜菜糖、植物油やライ麦粉、無漂白の小麦粉などを使えば簡単に作ることができます。自分で作るのは苦手という人でしたら、マクロビオティックのお店には、必ずといっていいほどスイーツも置いてあるので、是非試してください。こだわりの食材で作られる、マクロビオティックのスイーツは、しつこすぎない自然な甘味でとてもおいしいものですからね。 ■マクロビオティックを本格的に始めるセット


ＲＳＳ関連リンク マクロビオティック クッキーセット マクロビオティック クッキーセット マクロビオティック クッキーセット 価格： 4284円発売元：. ※この商品は別途送料850円頂戴致します。 内容量クッキ－：8個×2袋×3種アーモンドクッキ－：6個×2袋×3種. マクロビオティックレストラン マクロビオティックの話 ... 唐 着色 ドリンク スパイス 砂糖 いただき 広島 慌しい キャンペーン 銀行 innerHTML 健康 デイリー shopmaster 中華 詳細 山口 絶品 気持ち 兵庫 山梨 テレビ 美容 マクロビオティッククッキー に関して 時間 ベジミート 真面目 番号 メープルバニラ ...]]> http://macro.iijohou.com/2007/08/post_14.html http://macro.iijohou.com/2007/08/post_14.html 12)レシピ Thu, 30 Aug 2007 04:40:00 +0900 マクロビオティックのおやつの話をしましょう。子どもは食事量が少ないので、栄養素を補うという意味でおやつは重要な意味を持ちます。そこでおススメできるのが、マクロビオティックの考え方です。マクロビオティックは旬の食材を基本に、動物性食品や砂糖、合成甘味料、油などを控えた食事法です。卵、バター、砂糖などを使わないお菓子がマクロビオティックの特徴ですので、アトピーやアレルギーがあっても、安心して食べることができます。 ちなみに、子供には手作りのおやつを作ってあげたいという場合には、マクロビオティックのお菓子レシピ集なども販売されています。普段のお菓子作りの素材をちょっと変えるだけで、簡単に作れるお菓子がたくさん掲載されていますので、お休みの日などには、一緒に作ってみるのも、親子のコミュニケーションにもなりますので、良いと思います。お菓子は子供にとって、とても大切な存在ですから、少しでも良いものを食べさせてあげたいですよね。 ■マクロビオティックを本格的に始めるセット


ＲＳＳ関連リンク マクロビオティック おやつ ゴボウブラウニー マクロビオティック的な おやつレシピのサイトを見つけて作ってみた。 ゴボウ入りのブラウニー。 砂糖のかわりにメープルシロップを使ってるしバターの代わりには食用油なのでダイエットには関係ないとは思うけど 野菜入りでヘルシーです。 ... 中島デコのマクロビオティックパンとおやつ 天然酵母のおやつが載っていると思って購入したのですが、載ってませんでした。でも、ノンシュガーのおやつが色々載っていて、参考になりそうなものばかり。レーズンあんはとってもおいしかったです。 豆腐ポンセンクリームが好き！ ...]]> http://macro.iijohou.com/2007/08/post_13.html http://macro.iijohou.com/2007/08/post_13.html 12)レシピ Mon, 27 Aug 2007 20:40:00 +0900